Thérapeute

Une approche holistique pour votre mieux-être

La thérapie holistique que je propose à Annonay et Genas intègre le corps, l'esprit et les émotions. En tant que thérapeute holistique, je considère chaque aspect de votre être pour vous offrir un accompagnement global. Cette méthode est particulièrement efficace pour traiter des symptômes variés tels que l'anxiété, le burn-out et les phobies. Mon approche prend en compte non seulement les symptômes physiques mais aussi les causes émotionnelles sous-jacentes.

Spécialisée en music-art thérapie et hypnose thérapeutique

À Annonay et Genas, je suis reconnue pour ma spécialisation en music-art thérapie et hypnose thérapeutique. Ces outils puissants permettent d'explorer des dimensions profondes de votre subconscient et d'initier des changements positifs. Que ce soit pour surmonter une faible estime de soi ou pour gérer des addictions, l'hypnose thérapeutique à Annonay et Genas est une technique sûre et éprouvée pour vous aider à atteindre vos objectifs de transformation personnelle.

Coaching individuel pour une transformation personnelle

Parfois, le chemin vers le mieux-être nécessite un accompagnement personnalisé. Le coaching individuel que je propose à Annonay et Genas est conçu pour vous aider à clarifier vos objectifs, renforcer votre confiance en vous et vous accompagner dans un processus de changement. Que vous ayez besoin d'aide pour la prise de décision ou la prise de parole, je suis là pour vous guider à chaque étape de votre parcours.

Yoga thérapeutique pour un équilibre corps-esprit

En complément de mes services de thérapie, j'enseigne le yoga depuis vingt ans à Annonay, offrant des cours de Vinyasa Ashtanga, Kundalini et Yin yoga. Le yoga thérapeutique est une pratique qui favorise l'équilibre entre le corps et l'esprit, aidant à réduire le stress et à améliorer le bien-être général. Le Vinyasa yoga à Annonay est dynamique, tandis que le Yin yoga offre une approche douce et thérapeutique, idéale pour ceux qui recherchent une méthode de relaxation profonde, une solution à leurs douleurs chroniques.

Le Kundalini Yoga apporte la puissance, la force et offre un espace privilégié à la voix grâce au chant des mantras.

Thérapie pour l'estime de soi, l'anxiété et les addictions

Les défis liés à l'estime de soi, à l'anxiété et aux addictions sont courants mais peuvent être surmontés avec le bon soutien. À Annonay et Genas, je propose des thérapies spécialisées pour aborder ces problématiques spécifiques. La thérapie pour l'estime de soi à Annonay et Genas est conçue pour vous aider à retrouver confiance et assurance, tandis que les thérapies pour l'anxiété et les addictions vous offrent un espace sécurisé pour explorer et dépasser ces difficultés.

Engagement envers votre transformation

Mon engagement en tant que thérapeute à Annonay et Genas est de vous offrir un espace d'écoute et de transformation. Chaque séance est une opportunité de progresser vers le bien-être souhaité. Que vous cherchiez à résoudre des conflits intérieurs ou à améliorer votre qualité de vie, je suis là pour vous accompagner avec compassion et expertise.